Rücken

Warnsignal Nackenschmerzen

Oft führen Muskelverspannungen zu Nackenschmerzen - manchmal stecken allerdings auch ernste Ursachen hinter den Beschwerden. + mehr

  • Nackenschmerzen - die Auslöser
  • So vermeiden Sie einen Bandscheibenvorfal
  • Rückenoperation - Patienten sollten den Schritt gut abwägen

    Rücken-OP – Ja oder nein?

    Ob eine Operation bei Rückenschmerzen sinnvoll ist – diese Frage ist nicht ganz einfach zu beantworten. Es gibt aber einige Argumente, die dafür oder dagegen sprechen. Nur bei sehr wenigen Menschen…  + mehr

  • Nichtstun kann die Rückenschmerzen sogar verschlimmern. Also raus aus dem Bett und bewegen!

    Rücken - Hilfe zur Selbsthilfe

    Oft kommen sie schleichend, manchmal aber auch ganz akut, zum Beispiel wenn Sie sich nach einem heruntergefallenen Bleistift bücken - Rückenschmerzen sind mittlerweile eine Volkskrankheit. Ursachen…  + mehr

  • Yoga stärkt den Rücken

    Yoga bei Rückenschmerzen

    Yoga ist weniger Sport als Lebensphilosophie. Die Yogalehre betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen: Das körperliche Wohlbefinden spiegelt dabei auch die seelische Verfassung und umgekehrt.…  + mehr

  • Neue Rückenschule: Rückenschullehrer mit individuellem Programm

    Rückenschule - Kraft fürs Kreuz

    Rückenschmerzen müssen nicht sein. In sogenannten Rückenschulen lernen Menschen, mit verschiedenen Übungen Beschwerden im Kreuz zu lindern oder ihr Entstehen zu verhindern. Seit 2007 gilt das Konzept…  + mehr

  • Rücken entlasten: Auch mal im Liegen telefonieren!

    Rückenschmerz - Tipps zum Vorbeugen

    Fast jeder kennt das unangenehme Ziehen und Stechen im Rücken. Rückenschmerzen sind ein Volksleiden, das nicht nur durch natürliche Abnutzungs- oder Überlastungserscheinungen ausgelöst werden kann.…  + mehr

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